为学习贯彻习近平总书记关于新冠肺炎疫情防控及爱卫运动的系列重要指示精神，全面落实省委、省政府关于疫情防控和爱卫工作的部署安排，切实发挥全民健身的健康促进重要作用，根据省爱卫办《第32个爱国卫生月活动方案》要求，结合全省“百千万”全民健身赛事活动安排，省体育局组织开展了“健康湖北你我同行”湖北省全民健身战疫情活动，其中包含了全民健身“五项五进”。
全民健身“五项五进”活动将采取网络培训和现场教学相结合的形式，走进机关、社区、村庄、学校和企业，分别推广普及太极拳、八段锦、广场舞、健身操、广播体操等五个项目，全面促进机关企事业单位干部职工、学校师生、社区和农村群众养成良好的健身习惯，切实发挥科学健身促进身心健康的积极作用。经研究，我市决定于11月、12月继续开展汉川市全民健身“五项五进”活动。
一、组织单位
主办单位：汉川市总工会、汉川市文化和旅游局、共青团汉川市委、汉川市妇女联合会
承办单位：汉川市体育中心、汉川市老年人文化体育协会、汉川青年志愿者协会
协助团体：各乡镇场处综合文化站、汉川文旅志愿服务队
二、活动主题
健康汉川你我同行
三、活动时间
11月—12月
四、活动内容
五项：太极拳、八段锦、广场舞、健身操、广播体操
五进：进机关、进社区、进村庄、进学校、进企业
五、活动形式
采取网络培训和现场教学相结合形式，组织社会体育指导员或体育骨干，根据各项目特点，选取合适项目在机关、社区、村庄、学校和企业推广，普及科学健身知识和健身方法，推动全民健身生活化。
News
“五项五进”教学视频
NO.1太极拳（四十二式）教学视频
易鹏：武汉理工大学副教授、硕士生导师；世界武术锦标赛冠军、第九届全运会全能冠军；国际级运动健将、国家级武术裁判、国家级社会体育指导员；湖北省武术协会理事。
NO.2健身气功（八段锦）教学视频
邵小红：第十三届全国运动会冠军、国家级社会体育指导员、一级健身气功裁判员，先后荣获全国群众体育先进个人，全省健身气功推广先进个人、健身气功推广特殊贡献奖等荣誉。
NO.3广场舞《你笑起来真好看》教学视频
商红：全国排舞广场舞推广中心技术委员会副主任、国家级社会体育指导员、广场舞国家级裁判、湖北省排舞广场舞协会秘书长。参与创作的《舞动中国》成为全国广场舞爱好者必跳曲目；年创作的《厉害了我的国》成为全国最有影响力的广场舞。
NO.4健身操《PartyShaker》教学视频
敖金平：“双料”世界冠军、世界冠军大满贯、健美操国际级裁判员、教练员、中国健美操协会技术委员会委员、中国大学生体协两操分会健美操专项技术委员会副主任、国家级社会体育指导员、湖北省健美操啦啦操协会秘书长（筹）、华中师范大学健美操队主教练。
NO.5《第九套广播体操》教学视频
在家运动缺少器械？没关系！跟人民体育一起来做第九套广播体操！广播体操是一种徒手操，不用器械，只要有限的场地就可以开展，我们一起提高免疫力！（视频提供：国家体育总局宣传司）
来源：汉川文旅
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原标题：《健康汉川你我同行
汉川市全民健身“五项五进”活动，您参与了吗？》