白癜风诚信为民 http://www.hldxc.com/所有女人心里都有一个愿望：“天生丽质，美丽动人”，所有女人也都希望自己能像武侠小说里边的仙女一样，青春永驻，容颜不老，永远的18岁。现代女性没有不注重自己容颜的，走在大街上的任何一个女人，都会对护肤及化妆说的头头是道，甚至越来越多的男性也加入了这一行列，但真正正确认识养颜并能有效养颜的并不多。使用各种化妆品对面部进行护理及修饰，只能算得上是外部的美容，而养颜应该是从内部调理，使面色红润光泽，肌肤细腻，双目有神，从而达到美容养颜的功效。
接下来汉方植萃养生专家就交给大家用4朵花来美容养颜。
女人一生，需要经历经期、孕期、产期、哺乳期这些特殊时期，都和中医所说的“气血”密不可分，很容易出现血虚的情况；同时，女性天生情感比较细腻，容易出现气郁、气滞的情况。所以，女性养生，补血是关键!以下这4大法宝送给想要美容养颜的女性朋友们：
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玫瑰花
《本草纲目》中提到:“玫瑰花清而不浊、和而不猛、柔肝醒胃、疏气活血、宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊。”所以玫瑰花具有疏肝、活血、养血的作用，可以长期冲泡喝，还可以跟龙眼、桑葚等一起冲泡，既可以调口感，又可以养气血。汉方植萃温馨提醒您：月经过多的女性不宜喝玫瑰花茶。
汉方植萃（山东）药业有限公司是一家专业从事植物提取物原料、技术、产品、设备和服务于一体的综合性公司，专注推动植物萃取和纯化技术及药食同源产品的开发。从原材料规模种植到深度开发，公司已具备完整的产业链，可提供植物提取领域技术和产品整厂式输出服务。
2
玳玳花
玳玳花是调理气血的良药，它还有理气宽胸、和胃止呕的作用，可以很好的缓解胃胀、气滞引起的不适感。胃口不开的时候可以用玳玳花泡水，每次3-5朵最适宜，还可以加一点儿蜂蜜来改善口感。
3
红花艾叶
红花以活血为主，生艾叶具有温通的作用，两种药材在一起可以起到调理气血的作用。将2种药材放进布袋中，用开水没过布袋，等水温凉到38度左右时烫脚，烫10分钟左右即可。烫脚后可以拿润肤霜把脚底和脚心都搓一遍，可以起到足底按摩的作用，让气血流通顺畅起来。
4
桃花
桃花是我国传统的园林花木，桃花味甘、辛，性微温，有活血悦肤、排湿利尿、化瘀止痛等功效。桃花含有山萘酚、胡萝卜素、维生素等成分，其中山萘酚有较好的美容护肤作用。桃花茶喝起来有淡淡的桃仁味，是一种排*养颜花茶。我国古人很早就认识到桃花的美容价值，现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到，桃花具有"令人好颜色"之功效；《国经本草》记载：采新鲜桃花，浸酒，每日喝一些，可使容颜红润，艳美如桃花。
接下来再给大家分享一下如何“吃”出美丽健康：
1
补充胶原蛋白
胶原蛋白是延缓衰老必须补足的营养物质，占人体全身总蛋白质的30%以上，胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡，能使皮肤白嫩饱满，减少肌肤皱纹，减缓衰老速度。然而随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐流失，导致支撑皮肤的胶原肽键和弹力网之间出现断裂，肌肤就会出现干燥皱纹和松弛等衰老症状。这时就需要通过外界摄取来补充胶原蛋白，最普通的方法就是通过食物摄取，例如：肉皮，猪手等都含有丰富的胶原蛋白；再就是直接服用胶原蛋白类产品，汉方植萃提醒您：选择胶原蛋白产品时一定要选择胶原蛋白多肽结构的，且分子量最好要在道尔顿，这样才最容易被人体吸收。
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补充维生素
1
维生素A可以保持肌肤的光泽和弹性。使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。缺乏维生素A会使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，干燥，粗糙，失去光泽。
富含维生素A的食物主要有：鳗鱼，猪肝等动物性食物中。另外一些蔬菜中的β–胡萝卜素也可以合成维生素A，如胡萝卜，南瓜，菠菜等。
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维生素B主要起到促进新陈代谢，滋润皮肤和嘴唇的作用，使皮肤更加光滑细腻。
富含维生素B的食物有：肉类（尤其是猪肝）、鸡蛋、大豆、大蒜、海苔等。
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VC可以促进人体胶原蛋白的合成，所以VC缺乏，胶原蛋白就不能正常合成。VC具有较强的还原性，能抑制黑色素的生成。和VE可以起到避免阳光中的活性氧对皮肤造成伤害，预防皱纹和黑斑的作用。
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VE可以促进微血管的循环，抗氧化效果强，可以避免阳光引起的氧化伤害皮肤。具有祛斑、防皱、缩水等功效。
富含维生素E的食物有：芝麻、南瓜、鳕鱼卵、玉米、花生、莴笋、*花菜、卷心菜等，另外鱼肝油中也含有一定的维生素E。
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多吃两样水果1
苹果含维他命A、B1、B2、C、E、苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、纤维素及多种矿物质等，可以整肠利尿，消除疲劳，增进食欲及防止肌肤及细胞老化。
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芒果含有丰富的维他命A、C、纤维质、矿物质、脂肪及蛋白质等，具清肠胃、促进排便的功效，亦可防止动脉硬化与高血压，对改善肤质亦有不错的效果。
美容养颜是每个女生津津乐道的话题，但是大家谈论最多的还是化妆品，小编认为皮肤的好坏、衰老程度，不能仅仅从外部的皮肤入手，更应该从内部的调理入手，只要气血足，经络通，脏腑功能好，即使是素颜，皮肤依然是粉嫩的！！
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