北京哪个医院是白癜风医院转眼夏天就要到了，沉寂大半年的夜宵店又将迎来旺季，不过今年相比以往，可能“外卖”订单会更多~我们的顺丰小哥也要开始送起外卖，各种优惠随之漫天扑来，是否让你又多了一份快乐的选择~但每每饕餮过后，你是否曾感觉腹部稍有不适，或者撑的扶墙走，又或是便秘腹泻...小编早些年和朋友去吃烤肉时，朋友说“反正第二天要拉肚子，烤的不太熟也没事”大家对这样的理论是否也有耳闻，起初我有点懵，为啥第二天就会拉肚子呢？既然如此为何还要选择会让自己拉肚子的食物呢？一言以蔽之，可能现在的年轻人对自己的肠胃，太过自信了。近年来大行其道的“火锅系列”（涵盖一系列包括串串，麻辣烫，麻辣香锅等）以热辣火爆刺激你的味蕾与感官。有这样一句名言“吃辣一时爽，xx火葬场”。不管上来的是什么虾兵蟹将，先统统下肚，反正化学老师说“酸”消化腐蚀性强，生理老师说人的“胃酸”成分相仿，那大不了落个“如厕艰难”嘛，没什么大不了。我们暂且不论这些食物本身，对肠胃和消化系统的负担；便秘，腹泻，呕吐在如今我们的概念里就如放学回家要写作业这样稀松平常；而写抱着只要“写了作业”，就“完成了任务”，不会受到“批评和惩罚”。实则不然，当你放下所有的警惕，认为这次腹泻也仅仅只是正常的“应激反应”，可能你忽略的却是身体发出的“求救信号”。既然人类的“食谱”已经衍生地如此亚健康化，外卖的历史订单，逃不出炸鸡奶茶麻辣烫，三五聚餐，免不了烧烤火锅自助餐，这些“三高一低”（高热量、高脂肪、高蛋白、低纤维素的食物）当我们盯上“限时优惠”、“网红餐厅”时，负重前行的消化系统，也被“胃炎”、“肠癌”所盯上。来看看这些我们耳熟能详的“菜品”，看似可口诱人的背后，殊不知隐藏着多少风险。(点击空白处查看内容)▼
炸鸡：
油炸肉类食物，在高温烹调时，蛋白质及氨基酸，会发生热解，分离出一种名为“杂环胺”但具有致突变性和致癌性化学物质。
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烧烤：
食物经过烤制，会破坏其中营养成分，导致蛋白质变质，产生苯并芘、杂环胺等致癌物。经常食用，增加肠道消化的负担，会引起便秘，腹痛，甚至是癌变。
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火锅：
太烫的食物会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎，继而引发会为胃溃疡，从而引发胃肠道肿瘤。
另外，火锅汤久沸不止、久涮不换，肉类、海鲜中所含亚酸胺多溶于汤中，产生大量亚硝酸盐等致癌物质。
我们无法预测，意外和明天哪一个先到来；在这个便秘腹泻习以为常的今天，谁都无从知晓，下一次当你痛得无法忍受时，等待着你的诊断，有多沉重。你所能做的，一是管住嘴，调整你的饮食习惯。当然这要求相当的自律，也容易造成反弹。那第二点，就是提高你的预防意识，不要轻易忽视每一次身体的不适，尤其是肠胃不适，它其实很脆弱！消化系统是直面种种致癌因素如（烟焦油、*曲霉素、各种刺激物等）的第一道屏障。且消化系统的上皮细胞日常暴露于微生物环境下、好发一些急慢性炎症，这些共同因素，促使了较高的癌症发病率！我国平均每天约人确诊结直肠癌，每3分钟就有1人死于结直肠癌。（数据来源《年中国癌症统计数据》）我国肠癌不仅发病率高，而且发病年龄早。据统计，我国肠癌的平均发病年龄为48.3岁，美国人为69.8岁。我国肠癌发病年龄比美国人早了20年。当然大肠癌是可防可治的，可治的关键则在于早期发现。目前我国大肠癌的治疗效果不够理想，主要是由于发现晚，20％－30％的大肠癌患者初次就诊时就已经出现转移性病灶。如果能做到早期发现，大肠癌的5年生存率可达90%以上。但肠镜，DNA检测费时费力，定期做确实操作上有些困难。这里有一种在家就可以方便轻松做早期筛查的方法～EZDetect便隐血检测试纸，操作简单，方便快捷。只需将试纸丢入马桶内2分钟，观察试纸反应，即可获得结果。
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如果排便规律改变，比如排便次数明显频繁或减少，便秘、腹泻交替，出现原因不明的贫血、便血、消瘦及腹部肿块等情况，应及时的进行自我检测，依医院诊断。所以没时间不再是你的借口，从此刻开始重视起你的身体，但凡觉得有腹部的不适，碰到排便问题，万不可小觑。做好早期筛查，勿要后悔莫及！
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